お正月に、我が家からの年賀状を受け取った方は憶えているかもしれませんが、今年の
私の目標は、
「１０ｋｍ走と股割り」
です。
そこで今日は、２ヵ月半の成果を紹介します。
カメラマンはツノ坊です。
どうでしょうか？
ほぼ毎日、たとえ１日３分でも、お風呂や、居間でテレビを見ながら、そしてスポーツ
クラブでは時間を掛けて、２ヵ月半取り組んできて、自分では、我が人生で最も柔らかく
なったと感じています。
最初は、開脚しても９０度開きませんでしたが、今は１２０度くらい開くと思います。
もっとも分度器で測った訳じゃないので、感覚的ですが、でも写真を見てもらえば、
何となくわかってもらえると思います。
目標は、わが社のＹさんのように、
ペッタリです。
頑張ります。
